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par Lilly The Cook


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22 Avr 2015 

salade estivale au thon

200 calories par personne

Admin · 444 vues · 0 commentaires
Catégories: Diététique, Entrée froides
13 Déc 2014 

Salade de gambas à la crème de tarama

tiré de la revue " Cuisine Actuelle" décembre 2014 N° 288

Admin · 302 vues · 0 commentaires
Catégories: Entrée froides
11 Nov 2014 

Tomate farcie au thon et capres

212 calories par personne

Admin · 384 vues · 0 commentaires
Catégories: Diététique, Entrée froides
24 Jun 2014 

Tomate/Mozzarella

Saveurs d'Italie

17 Jun 2014 

Taboulé à la " grec"

La Feta = Le nom de ce fromage est un emprunt à l’italien fetta (« tranche ») qui daterait du xviie siècle. L’appellation feta associée au fromage est attestée au xixe siècle. fromage à base de lait de brebis ou de chèvre

Admin · 365 vues · 0 commentaires
Catégories: Entrée froides
18 Mai 2014 

Mille-feuilles de chèvre à la ciboulette

entrée de saison en moins de 20 minutes

Admin · 352 vues · 0 commentaires
Catégories: Entrée froides
18 Mai 2014 

saumon au lait de coco

recette en moins de 30 minutes

Admin · 297 vues · 0 commentaires
Catégories: Entrée froides
14 Mai 2014 

Tartare de saumon et pomme de terre à la russe

idée d'entrée entre amis ou en famille

Admin · 243 vues · 0 commentaires
Catégories: Entrée froides
03 Avr 2014 

Mousse de crevettes grises

Vous pouvez remplacer les crevettes par des scampis

Admin · 288 vues · 0 commentaires
Catégories: Entrée froides
26 Mar 2014 

Makis de truite

Ce poisson allie richesse en protéines, en iode et en Oméga 3

Admin · 278 vues · 0 commentaires
Catégories: Diététique, Entrée froides
20 Mar 2014 

Mousse d'écrevisses, jambon ganda et coulis de ciboulette

idée d'entrée légère

Admin · 675 vues · 0 commentaires
Catégories: Entrée froides
20 Mar 2014 

Salade de homard aux pommes, sauce curry

Entrée festive et raffinée

Admin · 303 vues · 0 commentaires
Catégories: Entrée froides
20 Mar 2014 

Salade niçoise au quinoa

Recette SANS GLUTEN

Admin · 288 vues · 0 commentaires
Catégories: Entrée froides, les céréales
20 Mar 2014 

Salade d'orge et de melon aux crevettes

Céréale vendue sous deux formes.L'Orge mondé dont seule la 1ère enveloppe a été retirée, et l'orge perlé dont les grains ont été nettement plus abrasés.L'orge mondé conserve le germe et le son, ce qui le rend plus nutritif que l'orge perlé.

Admin · 296 vues · 0 commentaires
Catégories: Entrée froides, les céréales
12 Mar 2014 

Cake au thon et au pesto

Idée d'amuses bouches ou d'entrée

Admin · 390 vues · 0 commentaires
Catégories: Amuses bouches, Entrée froides
25 Jan 2014 

Tiramisu aux crevettes

idée d'entrée

Admin · 505 vues · 0 commentaires
Catégories: Entrée froides
25 Jan 2014 

Tortillas de chèvre, roquettes et pignons de pin

idée d'entrée ou d'amuses bouches

Admin · 277 vues · 0 commentaires
Catégories: Amuses bouches, Entrée froides