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gâteau parfait pour le 22 août ...

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par Lilly The Cook


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11 Fév 2015 

En-cas aux céréales & dattes

135 calories par en-cas

Admin · 282 vues · 0 commentaires
Catégories: Diététique, les céréales
17 Sep 2014 

Barres de céréales aux raisins et noisettes

190 Calories / pièce
185 Calories / pièce si vous remplacez les raisins secs par des abricots tendres ( Seeberger)

Admin · 255 vues · 0 commentaires
Catégories: les céréales
26 Aoû 2014 

Blinis sucrés aux flocons de sarrasin

Seigle et sarrasin forment ici un duo gagnant.Puissant de sa saveur, le sarrasin est riche en acides aminés.Il réchauffe et réconforte les estomacs les plus affamés.Recette SANS LACTOSE

Admin · 377 vues · 0 commentaires
Catégories: les céréales, Sans gluten
17 Jun 2014 

Galette au son d'avoine et origan

Le son d’avoine est l’enveloppe du grain d’avoine, c’est à dire ce qui reste de la céréale une fois que celle-ci a été transformée en farine.D’origine 100% naturelle, l’avoine est cultivée en majeure partie en Russie, aux États-Unis et au Canada

Admin · 377 vues · 0 commentaires
Catégories: Diététique, les céréales
25 Mar 2014 

Croquettes de quinoa au tofu et à l'aubergine

Le Quinoa est considéré comme une pseudo-céréale, car il ne fait pas partie de la famille des graminées, mais de celle de la betterave et des épinards.

Admin · 383 vues · 0 commentaires
Catégories: les céréales
24 Mar 2014 

Crème de millet au lait vanillé et aux raisins secs

SANS GLUTEN
Millet, ce terme recouvre plusieurs céréales à tout petits grains, cultivées dans les régions du monde très arides comme le Sahel. En Afrique on l'appelle " mil", celui que nous retrouvons sur nos tables est du millet perlé.

Admin · 527 vues · 0 commentaires
Catégories: Les desserts, les céréales
20 Mar 2014 

Salade niçoise au quinoa

Recette SANS GLUTEN

Admin · 288 vues · 0 commentaires
Catégories: Entrée froides, les céréales
20 Mar 2014 

Salade d'orge et de melon aux crevettes

Céréale vendue sous deux formes.L'Orge mondé dont seule la 1ère enveloppe a été retirée, et l'orge perlé dont les grains ont été nettement plus abrasés.L'orge mondé conserve le germe et le son, ce qui le rend plus nutritif que l'orge perlé.

Admin · 296 vues · 0 commentaires
Catégories: Entrée froides, les céréales
19 Mar 2014 

Epeautre au poulet sauté à la thaïe

Céréale proche du blé. Son rendement étant faible, l'épeautre est le plus souvent issu de l'agriculture biologique.

Admin · 304 vues · 0 commentaires
Catégories: Végétarien, les céréales
19 Mar 2014 

Crumble de poires au son d'avoine

Le son d’avoine est l’enveloppe externe du grain d’avoine. Extrêmement riche en fibres solubles et en pectine.Il capte les graisses.

Admin · 383 vues · 0 commentaires
Catégories: Les desserts, les céréales